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Hypnosepraxis Schwerin
Christiane Holz

Was ist Hypnose?

Die Hypnose wird von manchen als “dritter” Bewusstseinszustand bezeichnet. Sie ist ein sowohl vom Schlaf als auch vom Wachbewusstsein abweichender Bewusstseinszustand. In diesem “halben Bewusstsein” sind die körperlichen Funktionen herabgesetzt und die geistigen Funktionen aktiviert. In diesem Zustand - dem erweiterten Bewusstsein - hat man eine gesteigerte Empfänglichkeit für sogenannte Suggestionen. Diese von außen herangetragenen Vorstellungen sprechen das Unterbewusstsein direkt an. Es ist eine Entspannungstechnik , bei der der Patient aufnahmefähiger wird. Es ist ein Zustand gesteigerter Lernfähigkeit und eine Trancetechnik, mit der man innere Veränderungen innerhalb kurzer Zeit erreichen kann.

Unbekanntes Unterbewusstsein während der Hypnose Erweitertes Bewusstsein durch Hypnose

Ablauf einer Hypnose

In Vorbereitung einer Hypnose findet ein Treffen statt, um ein Kennenlerngespräch zu führen. Man liest etwas über Hypnose und legt ein Ziel fest. Anschliessend wird ein Termin vereinbart. Am Tag der Hypnose wird ein ausführliches Anamnesegespräch geführt. Die eigentliche Hypnose beginnt mit einer Induktion, einer Einleitung, um in den optimalen Trancezustand zu gelangen. Hier wird man sanft in einen nach innen gerichteten Zustand angenehmer Entspannung geleitet, der mit bestimmten Methoden vertieft wird. In den meisten Fällen wird in eine Blockadenlösung übergegangen. Diese Blockadenlösung hilft dem Unterbewusstsein, mögliche Lasten oder Widerstände, die dem eigenen Ziel entgegenstehen, aufzulösen. Jetzt kann das Unterbewusstsein kommende Suggestionen tief in sein Inneres aufnehmen. Es ist nun bereit, in der analytischen Hypnose, aktiv mitzuarbeiten.

Eine Tiefenentspannung rundet die Hypnosesitzung ab und man kommt erholt und voller Freude ins “Hier und Jetzt” zurück.

 

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